2020년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
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1690 kcal
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지방: 101.90g | 단백질: 93.22g | 탄수화물: 104.01g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Батон, Майонез, Сыр Российский, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Сердце Куриное. 저녁 식사: Coffeeport Салат Цезарь . 간식/기타: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Овсяное Печенье. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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