2020년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
|
1925 kcal
|
지방: 91.74g | 단백질: 113.47g | 탄수화물: 163.46g.
아침 식사: Kaufland Weizenmischbrot, Menemen, Mekkafood Frikandellen, Yayla Corbasi. 점심 식사: Hähnchen mit Gemüse in Rahmsoße. 저녁 식사: Fitnessalat. 간식/기타: Dolce Gusto Cappuccino, Dolce Gusto Cappuccino, Ja! Würfelzucker. 더보기
|
주 2.6 kg 증가하기
|