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Took Lasix and Potassium
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85.5 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 13.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
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1293 kcal
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지방: 47.48g | 단백질: 68.64g | 탄수화물: 154.92g.
아침 식사: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Brown Sugar , Loretta Quick Oatmeal, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Lipton Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags, Dasani Bottled Water (16.9 oz). 점심 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Wendy's Apple Slices, Wendy's Crispy Chicken Sandwich. 저녁 식사: Coleslaw , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). 간식/기타: Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Marshmallow. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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