2020년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
|
1361 kcal
|
지방: 66.04g | 단백질: 95.12g | 탄수화물: 95.14g.
점심 식사: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Лимак Макароны, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Liebendorf Сыр Маасдам. 저녁 식사: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Лимак Макароны, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Liebendorf Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Вареное Яйцо, Пятерочка Апельсин, Bounty Bounty , Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|