2020년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
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1066 kcal
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지방: 43.66g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 108.82g.
아침 식사: Gâteau au Yaourt, Bonne Maman Confiture de Framboises, Baguette, Myprotein Peanut Butter, La Vie Claire Graine de Chia, la Vie Claire Boisson Végétale Avoine Source de Calcium, Café, Graines de Lin, Brin de Jour Flocons d'avoine. 점심 식사: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Gâteau au Yaourt, Lidl Munster , Les Croisés Petit Brie, Pâturages Saint Felicien, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Baguette, Bœuf, Poivrons Verts. 저녁 식사: Envia Fromage Blanc 3,3%, Reflets de France Saint-Félicien, Baguette, Les Croisés Petit Brie, Foie de Bœuf, Aldi Vinaigre Balsamique , Salade Verte. 간식/기타: Brossard Savane, Mangues, Noix de Coco, St Hubert Oméga 3, Myprotein Peanut Butter, Baguette, Café, Gâteau au Yaourt, Oranges. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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