2013년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 9일:
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1997 kcal
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지방: 121.35g | 단백질: 97.49g | 탄수화물: 144.41g.
아침 식사: Laugenbrezel, Halbfettmargarine, Hagebutten Konfitüre, Sauerteigbrot. 점심 식사: Räucherlachs, Margarine, Aufschnitt, Butterkäse , Vollkornbrötchen. 간식/기타: Erdnüsse. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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