maarrion1님의 저널, 2020년 03월 1일

Eh bien bonne nouvelle je commençais à perdre espoir après cette stagnation ! Comme quoi d'un jour à l'autre le poids peu vraiment varié ! Motivant 😊

51.9 kg 지금까지 감소한: 3.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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908 kcal

지방: 38.74g | 단백질: 42.35g | 탄수화물: 99.27g.   점심 식사: Tarte au Chocolat, Tarte aux Pommes (une Croûte), Carottes Cuites, Picard Gratin Dauphinois, Filet Mignon de Porc. 더보기

1455 kcal

운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기