babsywusu님의 저널, 2020년 03월 1일

2020년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)

82.6 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg. 남은양: 2.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:

1605 kcal

지방: 61.24g | 단백질: 38.27g | 탄수화물: 216.79g. 점심 식사: TiP Kondensmilch 4%, Harry Rosinenbrötchen, Kaffee. 저녁 식사: Sonnen Bassermann Möhren-Eintopf. 간식/기타: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. 더보기

400 kcal

운동: Krosstrainer - 10 분, 국민체조 - 34 분, Apple Health - 23 시간 16 분. 더보기

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