|
Einen erholsamen und kuscheligen Sonntag euch allen.
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
|
418 kcal
|
지방: 9.01g | 단백질: 69.60g | 탄수화물: 14.24g.
점심 식사: Aldi Fettarme Milch, Myprotein Eiweißshake. 저녁 식사: Paulus Champions in Scheiben, Kraft Miracle Whip Balance, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|