2020년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
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1985 kcal
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지방: 109.66g | 단백질: 84.83g | 탄수화물: 158.95g.
아침 식사: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, American Style Bacon, Pflanzenöl, Gekochtes Ei, Du darfst Teewurst Fein, Herta Finesse Schinken , Margarine, Edeka Weizenglück. 저녁 식사: REWE Wiener Würstchen, Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen. 간식/기타: Trolli Apfelringe. 더보기
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안정된 체중
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