2020년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
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2865 kcal
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지방: 115.80g | 단백질: 156.27g | 탄수화물: 275.73g.
아침 식사: Ратибор Варенье Клубничное, Блинчики, Апельсин, Просто Мёд , Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Компот без Сахара, Вода. 점심 식사: Перепелиное Яйцо, Солянка Сборная Мясная, Ашан Овощи Припущенные, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Авокадо Авокадо, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Салат Овощной со Сметаной. 저녁 식사: Ленивые Вареники ПП, Ленивые Вареники ПП. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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