2020년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
|
1682 kcal
|
지방: 64.45g | 단백질: 52.70g | 탄수화물: 220.80g.
아침 식사: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Мёд, Mr.Chocolate Шоколад Белый в Каплях, Блины на Кефире, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. 저녁 식사: Твой Дом Батон Особый Нарезной, Твой Дом Лаваш Восточный , Сыр, Barilla Макароны Отварные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Zagranola Гранола Latina. 간식/기타: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Шоколадный с Малиной. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|