2020년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
|
2022 kcal
|
지방: 84.56g | 단백질: 107.84g | 탄수화물: 209.37g.
아침 식사: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Дары Океана Форель Слабосолёная, Яйцо (Целое). 점심 식사: Грецкие Орехи, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Инжиром и Изюмом. 저녁 식사: Манго, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Суши Шоп Филадельфия Роял, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Додо Пицца Пицца Пепперони, Пицца с Сыром (36 см). 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|