2020년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
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1192 kcal
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지방: 49.73g | 단백질: 48.86g | 탄수화물: 70.27g.
아침 식사: Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 점심 식사: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Vitlen Печенье с Овсяными Отрубями, Брокколи Тушеные. 저녁 식사: Шато Тамань Шампанское Брют, Додо Пицца Додстер. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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