2020년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
|
1461 kcal
|
지방: 42.79g | 단백질: 186.99g | 탄수화물: 68.18g.
아침 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красная Цена Хрен Столовый, Приневское Шампиньоны Свежие, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриное Филе. 저녁 식사: Приневское Шампиньоны Свежие, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 간식/기타: Мандарины, Волков Хрящики Куриные, ВкусВилл Кукурузные Палочки с Витаминами, Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенье с Бельгийским Шоколадом, Eatforfit Пастеризованный Белок, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|