|
Тал 71
Ж 84
Б 95
Н 56
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
|
2121 kcal
|
지방: 67.75g | 단백질: 108.42g | 탄수화물: 268.06g.
아침 식사: 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Махеевъ Джем Клубничный, Яйцо Куриное, Яичный Белок. 점심 식사: Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Винни-Пух Торт Медовый, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 저녁 식사: Dolce Albero Мюсли с Шоколадом и Апельсином, Maxler Протеин Isomax , Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Банан. 간식/기타: Ашан Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|