2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
|
1791 kcal
|
지방: 50.32g | 단백질: 115.88g | 탄수화물: 232.19g.
아침 식사: Semi di Chia, Bulk Powders Proteine Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Avena, Kiwi. 점심 식사: Fesa di Tacchino, Broccoli, Cucina e Sapori Salsa Allo Yogurt , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Ecor Farina di Segale Integrale, Ketchup, Albume d'uovo. 저녁 식사: Ananas, Pane Integrale, Roadhouse Caesar Salad . 간식/기타: Cono Gelato, Banana, Kiwi, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Ultimate Italia Protein Cream Nocciola. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|