2019년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 15일:
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1077 kcal
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지방: 41.87g | 단백질: 134.23g | 탄수화물: 61.07g.
점심 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Super Frango Filezinho Sassami, Batata Doce. 저녁 식사: Tomates, Pepino (Descascado), Óleo de Coco, Super Frango Filezinho Sassami. 간식/기타: Açafrão, Cravo, Canela, Gengibre, Suco de Limão, Sabor da Terra Semente de Chia. 더보기
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