2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
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1775 kcal
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지방: 47.25g | 단백질: 28.76g | 탄수화물: 314.22g.
점심 식사: Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. 간식/기타: Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Nar, Yer Elması, Ay Çöreği. 더보기
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2095 kcal
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운동:
앉아있기 - 14 시간 40 분, 휴식 - 29 분, 숙면 - 8 시간, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 51 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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