2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
|
3900 kcal
|
지방: 82.81g | 단백질: 239.57g | 탄수화물: 525.38g.
아침 식사: Sidul Açúcar Light, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Cem Porcento O Cacau + Intenso Puro em Pó, Prozis Real Whey 100% Whey Protein French Toast Flavor, Maçãs. 점심 식사: Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Heinz Ketchup 50%, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Continente Arroz Vaporizado. 저녁 식사: Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Heinz Ketchup 50%, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Continente Arroz Vaporizado. 간식/기타: Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Café, Clara de Ovo, Ovo, Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Maizena Amido de Milho, Prozis Real Whey 100% Whey Protein French Toast Flavor, Prozis Real Whey 100% Whey Protein French Toast Flavor, Continente Trottole, Continente Frutos Silvestres Ultracongelados, Agros Leite Magro. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|