QueenOfHeaven님의 저널, 2020년 02월 29일

2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

86.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 28.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:

2234 kcal

지방: 190.95g | 단백질: 109.74g | 탄수화물: 29.18g. 점심 식사: Rinderhackfleisch. 저녁 식사: Trader Joe's Lammsteaks, Rinderhackfleisch. 간식/기타: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Macadamia-Nüsse. 더보기

2583 kcal

운동: EMS - 20 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간 30 분. 더보기

주 0.3 kg 감소하기

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