2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.6 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
|
2195 kcal
|
지방: 93.18g | 단백질: 116.28g | 탄수화물: 212.22g.
아침 식사: Zwiebeln, Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen, Kaba Kakao, Gut & Günstig Milch, Smorbotte Gesalzene Butter. 저녁 식사: Maggi Zwiebelsuppe, Rama Cremefine 7%, Ja! Spätzle, Schweinefleisch. 간식/기타: Douceur Schoko-Eier, Douceur Schoko-Eier, Danone Dany Schokoloco. 더보기
|
|
2326 kcal
|
운동:
운전 - 20 분, 빨래 - 10 분, 가사 - 30 분, 반신욕 - 1 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
Ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋🏻♀️
2020년 02월 29일 작성이: kirchgellersen
|
Danke, dass wünsche ich dir auch 😊
2020년 02월 29일 작성이: Minion1990
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|