2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
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770 kcal
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지방: 34.20g | 단백질: 20.93g | 탄수화물: 97.12g.
아침 식사: Koska Fındık Krokan, Yumurta Beyazı, Domates Sosu, Yeşil Zeytin, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek. 점심 식사: Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Fıstık Ezmesi. 저녁 식사: Tavuk Çorbası, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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