2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
|
2830 kcal
|
지방: 49.89g | 단백질: 175.40g | 탄수화물: 406.70g.
아침 식사: Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats Cookies. 점심 식사: Prozis Diet Bar Cannella, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Consilia Riso Basmati. 저녁 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, La Rosina Pomodorini di Collina, Gran Biraghi Biraghini, Consilia Riso Basmati. 간식/기타: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|