Nats80님의 저널, 2020년 02월 29일

2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
74.2 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
1161 kcal 지방: 46.82g | 단백질: 50.73g | 탄수화물: 136.99g.   점심 식사: Bananas , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Brown Bread. 저녁 식사: Fried Pork Steak or Cutlet, Stork Country Spread Medium Fat, Hamburger or Hotdog Rolls . 간식/기타: Banana Bread (with Margarine) , Coffee with Milk. 더보기
2284 kcal 운동: Rumble - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

9명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Nats80님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유