2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
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2388 kcal
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지방: 118.06g | 단백질: 201.98g | 탄수화물: 115.65g.
아침 식사: My Bio Gallette di Riso, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena , Albume d'uovo. 점심 식사: Conad Valeriana, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , My Bio Gallette di Riso, My Bio Gallette di Riso, Nuova Terra Semi di Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto). 저녁 식사: Carne di Cavallo. 간식/기타: Merivio Scamorzine Affumicate, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova, Land Fettine Scamorza Affumicata , Grana Padano Grana Padano Grattugiato , My Bio Gallette di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena . 더보기
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1760 kcal
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운동:
TV 시청 - 4 시간, 청소 - 1 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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