2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
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1490 kcal
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지방: 30.57g | 단백질: 104.47g | 탄수화물: 193.11g.
아침 식사: Albume d'uovo, Molino Spadoni Farina di Grano Tenero tipo 2, Zucchero di Canna, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%. 점심 식사: Bacche di Goji, Mandorle, Gli Allegri Sapori Paella di Pesce. 저녁 식사: Cocktail di Gamberetti (Gamberetti con Salsa Cocktail), Insalata Mista Verde, Tonno, Rana Ravioli Freschi ai Gamberetti. 간식/기타: Sibamba Albicocche Denocciolate, Mela. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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