2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
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1702 kcal
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지방: 42.19g | 단백질: 102.76g | 탄수화물: 228.69g.
아침 식사: Mandorle, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Pere Abate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Conad Riso Soffiato Biologico. 점심 식사: Auchan Gnocchetti 100% Patate Fresche , Ovito Albume d'uovo, Bieta, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Pane Comune, Jamón Ibérico, Cheesecake, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Grand Krust Gambero Argentino, Gallo Riso Venere. 간식/기타: Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Scotti Risette Integrali, Mandorle, Carrefour Bio Banana . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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