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Wow 😃🥳💪🏻
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74.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
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1372 kcal
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지방: 60.45g | 단백질: 49.95g | 탄수화물: 116.03g.
아침 식사: Burger Knäckebrot , Gut & Günstig Putenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Milch 1,5%. 점심 식사: Olivenöl, Ei, Edeka Speisekartoffeln, Beste Ernte Rahmspinat. 저녁 식사: Meggle Kräuterbaguette, Ja! Schmand, Bofrost Soljanka. 간식/기타: Radeberger Pilsner, Vitalis Heiße Zitrone, Pflaumenkuchen, Milch 1,5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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