2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
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1513 kcal
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지방: 74.58g | 단백질: 92.70g | 탄수화물: 118.39g.
아침 식사: Brown Bread, Butter , Egg (Whole) , Coffee. 점심 식사: Brown Bread, Baby marrow and Brie soup. 저녁 식사: Woolworths French Style Mayonnaise, Woolworths Fusilli, JO bolognese sauce. 간식/기타: Droewors, Woolworths Plain Fat Free Yoghurt. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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