2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
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2525 kcal
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지방: 131.05g | 단백질: 105.99g | 탄수화물: 230.28g.
아침 식사: Aldi Irische Butter, Kiełbasa Podwawelska, Cebule, Jajko, Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). 점심 식사: Jagodzianki. 저녁 식사: Aldi Gouda, Musztarda, Majonez, Ketchup, Gutknecht Hamburger Scheiben, Premium Brioche Burger Buns. 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Marten Salametti, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Jabłko, Jabłko. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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