2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
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1483 kcal
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지방: 28.17g | 단백질: 136.75g | 탄수화물: 161.67g.
아침 식사: Mirtilli, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Instant Oats Vanilla Flavour. 점심 식사: Barilla Linguine, Mutti Passata di Pomodoro, Mazzancolle, Olio d'oliva, Salmone Affumicato, Pomodori Ciliegini, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Ceci. 저녁 식사: Mutti Passata di Pomodoro, Valsoia Burger Vegetali Piselli Carote Mais, Quorn Cubetti Vegetariani, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Zucchine. 간식/기타: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mele Golden Delicious, Milbona Dessert Proteico Vaniglia . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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