2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
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2898 kcal
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지방: 49.42g | 단백질: 181.34g | 탄수화물: 414.20g.
점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Thaibonnet Parboiled, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Kraft Sottilette Light, Prosciutto Cotto, Pizza Bianca, Pizza Margherita. 간식/기타: Prozis Avena Nutchoc, Myprotein Impact Diet Whey Cookies And Cream, Prozis Avena Nutchoc, Myprotein Impact Diet Whey Cookies And Cream. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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