2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
|
1347 kcal
|
지방: 42.38g | 단백질: 86.70g | 탄수화물: 155.55g.
아침 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Табрис Килька Холодного Копчения, Картофель Отварной. 점심 식사: Нутелла Шоколадная Паста, Almette Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Домашний из Цельнозерновой Муки, Магнит Сыр Костромской 45%, Куриный Фарш, Макароны Отварные. 저녁 식사: Магнит Банан, Кубанская Буренка Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Кубанская Буренка Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Куриный Фарш. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|