2013년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 71.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 8일:
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956 kcal
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지방: 72.27g | 단백질: 59.57g | 탄수화물: 17.84g.
아침 식사: Duke's Mayonnaise, Tomatoes, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Hy-Vee Shredded Lettuce. 점심 식사: Ragu Pizza Quick Traditional Snack Sauce, Colby Jack Cheese, Hormel Premium Pepperoni. 저녁 식사: Zucchini, Yellow Summer Squash, Broiled or Baked Pork Chop. 간식/기타: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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