2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
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1087 kcal
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지방: 43.55g | 단백질: 69.42g | 탄수화물: 106.53g.
아침 식사: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Перекресток Салат Винегрет, Алые Паруса Форель Х/К, Булгур с Овощами. 저녁 식사: Святой Источник Вода Негазированная. 간식/기타: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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