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Oke turun seperti minggu kemarin, PR msh panjang. Ganbatte!!!
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65.6 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
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1247 kcal
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지방: 57.28g | 단백질: 49.58g | 탄수화물: 122.62g.
아침 식사: Kelapa Kering, Telur Dadar, Ketupat. 점심 식사: Sambal Goreng, Ikan Panggang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), 1 Sdm Nasi Putih. 간식/기타: Alpukat, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Aice Fruit Twister. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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