|
Давно сюда не заходила всем привет )))) за своё отсутствие набрала 5 кг, не оправдываю себя но все же ... развод , новое замужество , ну что я скажу ..надо пахать
|
70 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
|
1507 kcal
|
지방: 56.34g | 단백질: 65.11g | 탄수화물: 188.62g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Oreo Печенье. 점심 식사: Чай с Сахаром, Ашан Драники Картофельные. 저녁 식사: Обычные Блины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. 간식/기타: Банан, Ярче Арахис в Мягкой Карамели. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|