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25.3
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66.3 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
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2473 kcal
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지방: 62.75g | 단백질: 86.13g | 탄수화물: 137.25g.
아침 식사: セブンイレブン サラダチキンバー(プレーン), セブンイレブン キムチ鍋, キリンビール 淡麗 プラチナダブル, アサヒビール スーパードライ. 점심 식사: セブンプレミアム サラダチキンバー スモークペッパー. 저녁 식사: ビール, 肉じゃが, セブンプレミアム 和風ハンバーグ, セブンイレブン アヒージョ風ソーセージ&ブロッコリー, アサヒビール スーパードライ, アサヒビール スーパードライ. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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