2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
|
1387 kcal
|
지방: 39.39g | 단백질: 44.68g | 탄수화물: 213.11g.
아침 식사: Pomme, Sucre, Danone Yaourt Nature Velouté. 점심 식사: Pain, Omelette ou Oeuf Brouillé, Riz Blanc. 저녁 식사: Pomme, Sardines à l'Huile (en Conserve), Salade Verte, Spaghetti. 간식/기타: Delisse Crème Dessert Chocolat, Bret's Chips Chèvre et Piment d'espelette. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|