2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1477 kcal
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지방: 89.31g | 단백질: 65.33g | 탄수화물: 114.77g.
점심 식사: Nestlé Prestígio, Batata Baroa, Alface de Folha Verde, Ecobras Tofu Defumado. 저녁 식사: Lindt Lindor Branco, Lindt Lindor Milk, Lindt Lindor Bulk Milk, Lindt Lindor Cappuccino, Clara de Ovo, Hemmer Ketchup Zero, Ecobras Tofu Defumado, Alface de Folha Verde, Ovo. 간식/기타: Parmalat Leite Integral, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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