2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1607 kcal
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지방: 73.38g | 단백질: 37.47g | 탄수화물: 200.42g.
아침 식사: Bananas, Coffee, Strawberries, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kellogg's Frosted Flakes, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. 점심 식사: Coffee, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. 저녁 식사: Carrabba's Italian Grill Soup Minestrone (Cup), Carrabba's Italian Grill Lobster Ravioli, Carrabba's Italian Grill Small Bread Loaf, Carrabba's Italian Grill Caesar Salad (Side). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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