2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
|
779 kcal
|
지방: 36.03g | 단백질: 47.63g | 탄수화물: 74.67g.
아침 식사: Canela, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Pepino Japonês, Morangos, Max Titanium 2Hot, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana-Maçã. 점심 식사: Melancia, Acelga, Tomates, Ovo Mexido. 간식/기타: Nestlé Iogurte Zero Lactose, Probiótica Whey Bar Morango. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
DamarisBoldrinLopes님의 체중기록
|