2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1537 kcal
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지방: 44.51g | 단백질: 84.26g | 탄수화물: 204.74g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto, Myprotein Impact Whey Deluxe, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Coop Yogurt Magro, Mela, Salmone al Forno o alla Griglia. 저녁 식사: Patata Bollita, Mela, Banana, Pane Bianco, Uovo Strapazzato. 간식/기타: Mulino Bianco Pan Bauletto, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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