2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.7 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
|
1006 kcal
|
지방: 29.28g | 단백질: 60.09g | 탄수화물: 116.68g.
아침 식사: Leerdammer Leger, Früchtetee, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella 100% Geflügel, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Graubrot. 저녁 식사: Butter (Gesalzen), Leerdammer Leger, Graubrot. 간식/기타: Douceur Schoko-Eier, Danone Dany Schokoloco, Weight Watchers Spaghetti Bolognese. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|