2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1644 kcal
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지방: 72.40g | 단백질: 68.26g | 탄수화물: 183.13g.
아침 식사: Lisner Śledź Atlantycki A'la Matjas, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Putka Chleb Żytni, Biedronka Jajka M . 점심 식사: Biedronka Jajka M , Biedronka Kasza Gryczana. 저녁 식사: Pizza Hut Pizza Pan Margherita. 간식/기타: Deluxe Papryka Czerwona Ostra, Ballino Rolada Lodowa. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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