2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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606 kcal
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지방: 12.79g | 단백질: 48.13g | 탄수화물: 71.30g.
점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Lentilhas. 간식/기타: Pullman Pão Integral Original, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Requeijão Light. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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