2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1673 kcal
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지방: 29.69g | 단백질: 100.07g | 탄수화물: 251.15g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% , Kellogg's Corn Flakes Originali, Pere Abate. 점심 식사: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Eurospin Riso Basmati , Pomodori Ciliegini, Bieta. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Verso Natura Conad Farro Biologico, Zucca. 간식/기타: Scotti Risette Integrali, Esselunga Top Miele, Finocchio Crudo, Majani Cioccolato Fondente 75%, Mandorle, Primia Carote Crude, Sedano, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Mulino Bianco Batticuori. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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