2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1122 kcal
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지방: 40.91g | 단백질: 79.27g | 탄수화물: 110.91g.
아침 식사: K-Classic Saitenwurst , BioBio Bergkäse (20g), Harry Toastbrot . 점심 식사: BioBio Bergkäse (20g), K-Classic Saitenwurst . 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet Italiano. 간식/기타: Eiweißfluff, Kühne Knusper Erbsen . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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