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Unverändert, schade. Kinder krank, völlig übermüdet, deshalb ist es schon gut, dass es nicht mehr geworden ist ❗️
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70.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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2222 kcal
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지방: 105.15g | 단백질: 53.34g | 탄수화물: 230.12g.
아침 식사: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Haferfleks, Banane, Honig, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln. 점심 식사: Edeka Bio Dinkelmehl, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Olivenöl, Butter. 저녁 식사: REWE Avocado, Ja! Deutscher Gouda, Salatgurke, Aldi Sonnenbatzen, Zwergenwiese Basitom, Oatly Hafer Barista Edition. 간식/기타: Freixenet Mederano Tinto, Toffifee Toffifee. 더보기
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안정된 체중
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